Fortalecimento da Musculatura do Assoalho

A musculatura do assoalho pélvico, assim como qualquer outra musculatura do corpo, também enfraquece com o passar do tempo e para isto não acontecer é preciso realizar exercicios próprios.

É preciso aprender a contrair corretamente a musculatura do assoalho pélvico e com a ajuda de fisioterapeuta e aparelhos apropriados como: cones vaginais ou bolinhas tailandesas isso pode ser possivel.

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