preparação

A preparação física no futebol

O futebol atual exige não só uma boa condição física como também força muscular ...

Na semana que antecede o casamento é tanta correria que a última coisa que os ...

Sala de musculação sem coordenador responsável que oriente os profissionais a falarem a mesma linguagem ...

Apesar de a corrida rústica ser uma das atividades físicas que mais recebeu adeptos nos ...

Introdução Todo corredor seja principiante, avançado ou elite deseja estar sempre melhorando os tempos de ...

Sabe, aquela “magrela” que você encostou no fundo da garagem durante o inverno. Pois bem. ...

Pilates é uma atividade que vem incorporando adeptos dos dois lados: quem pratica e quem ...

No pré-natal, os cuidados e transformações são muitas, por isso o trabalho nessa fase tem ...

O Pilates tem sido bastante difundido no Brasil e, com isso, muito modificado e adaptado. ...

O Pilates tem se tornado um método mais popular, prometendo, entre outras coisas, aumentar o ...