cuidados

Emagrecer rápido é mais eficiente, mas requer cuidados com musculatura e coluna
Emagrecer rápido faz com que as pessoas percam mais peso no final do regime. ...

Quais são os cuidados que os consumidores devem ter com os Suplementos de Creatina?
Praticantes de atividade física, sem o objetivo de rendimento esportivo máximo ou competitivo, não ...

Dicas e cuidados com a obesidade infantil durante as férias escolares
Dicas de cuidados com a obesidade infantil durante as férias escolares O mês de ...

Carnaval: é hora de cair na folia!
O carnaval ocorre na estação mais quente do ano, por isso cuidados com alimentação e ...

Aparelhos abdominais: como comprá-los
Você já deve ter visto alguém fazendo exercícios abdominais com aparelhos. Na verdade, eles estão ...

Pratique corrida – Parte II
De olho nas orientações anteriores e conhecendo os grandes benefícios que a prática da corrida ...

Exercícios durante a gravidez – dicas do médico
Para o Dr. Antônio Carlos Mollo Alarcon, que trabalha há vários anos com ginecologia e ...

Pedalando com cuidado
Os raros automóveis que eram vistos na avenida Paulista no começo do século, hoje infestam ...

FITBALL – CONDICIONAMENTO COM A BOLA
A bola suíça ou mais popularmente conhecida como Fitball é um aparelho usado para o ...