Comitê Científico

Temperaturas mais altas no Verão aumentam necessidade de reposição de  líquidos - Jornal Correio

O calor e a reposição de líquidos

 Com o aumento da temperatura ambiente nesta época do ano, torna-se sempre oportuno abordar ...

5 benefícios da musculação para uma vida saudável – Blog do Interlagos

Musculação é saudável?

 Existem certos conceitos que sempre geram controvérsias na medida em que seu real significado ...

Tem problema ser um "atleta de fim de semana"? É melhor ser sedentário? -  UOL VivaBem

O sedentário “atleta” de fim de semana

 Para ilustrar os problemas que a vida moderna provoca em termos de sedentarismo e ...

10 Mitos sobre alimentação saudável - Condomíno São Lucas

Os mitos da Nutrição

 A preocupação com a nutrição e até mesmo os chamados modismos dietéticos são muito ...

Bermuda de Compressão Lupo Sport I-Max - Preto | Netshoes

As bermudas de compressão

 Ultimamente um novo acessório tem sido incorporado ao visual dos jogadores de futebol, e ...

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O “footing" nas praças – uma caminhada social

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Mitos e verdades sobre os exercícios

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Jogar videogame pode queimar até 200 calorias por hora, aponta estudo

Vídeo-Game: uma atividade que gasta calorias

 Uma boa notícia: a prática do tão conhecido video-game pelas crianças não é tão ...

Dores musculares: causas e tratamentos | Sportllux

A dor muscular

 Você já se sentiu “travado” no dia seguinte de um esforço físico intenso? Esta ...

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