Uma terapia trazida do Japão para ajudar pessoas com problemas lombares, machucados esportivos, lesões musculares entre outros muitos problemas musculares. É indicada não apenas para adultos, mas para adolescentes, crianças e até bebês.O tratamento é feito com adesivos ou tiras de esparadrapos que são colocados no local da lesão, assim a fita protege os órgãos internos, podendo assim minimizar ou de maneira simples acabar com a dor muscular de imediato.Mas a pessoa deve tomar cuidado, pois a lesão pode ser muito séria e a fita pode prejudicar mais ainda lesão, então se a dor for muito intensa a pessoa deve procurar um médico imediatamente.
E também, depois de a dor acabar, se deve tirar a fita imediatamente, se a pessoa continuar a utilizar a dor pode voltar. Uma curiosidade é que o taping pode ser usado para ajudar na dor de garganta causada por uma inflamação, pois libera uma substância que é anti-inflamatória.
