De acordo com especialistas o sono das mulheres pode ser afetado pela ingestão de bebidas alcoólicas,e essa diferença pode ser devido a maneira como o álcool é processado de maneira diferenciado no organismo feminino e no masculino.
Estudo Científico Realizado
Um anova pequisas demonstrou que as bebidas alcoólicas causam mais problemas no sono da mulheres do que nos dos homens, que ingeriram a mesma dose de bebida. Já se sabe que o álcool provoca um sono muito profundo no início e depois ocasiona o efeito rebote, que é quando a pessoa acorda mais tarde e não consegue mais ter um sono tranquilo. Desse estudo participaram cerca de trinta e quatro mulheres e cinquenta e nove homens na faixa etária de vinte anos, que foram divididos em dois grupos.
O primeiro grupo antes de dormir ingeriu grande quantidade de álcool a ponto de ficarem todos bêbados, já o segundo grupo ingeriu bebidas sem álcool.Os dois grupos tiveram o sono monitorado pelos pesquisadores. Os resultados mostraram que as mulheres que haviam ingerido bebidas alcoólicas dormiram menos, acordando por muitos períodos durante a noite, interrompendo mais o sono do que os homens que haviam ingerido as mesmas doses de álcool. Esse estudo ainda será publicado em uma revista especializada em alcoolismo.
Salete Dias
