Bebidas Alcoólicas em Excesso
Para as pessoas que estão fazendo dieta, e querem perder os quilos a mais acumulados no organismo, não existe nada mais contraindicado do que as bebidas alcoólicas, por serem altamente calóricas, inutilizando os esforços que a pessoa faz para emagrecer. Principalmente para os que gostam de festas e eventos, ou mesmo beber com amigos no bar, onde sempre há o acompanhamento de petiscos, o que torna a ingestão de bebidas ainda mais prejudicial para quem quer perder peso.
Outra Opção
Para quem gosta de bebidas alcoólicas, para relaxar sem aumentar de peso, uma boa sugestão é beber vinho, que é um líquido antioxidante, que proprociona diversos benefícios ao organismo humano,como por exemplo,a redução do colesterol ruim, e o aumento do colesterol bom. Desse modo, os especialistas aconselham um cálice da bebida por dia, para quem pode beber álcool.
Salete Dias
