Durante o envelhecimento ocorrem diversas alterações fisiológicas, consideradas normais, em nosso corpo e para um destes fenômenos é nomeado diapenia.
É dado o nome diapenia quando, a partir dos vinte anos de idade, o individuo perde força muscular devido a perda de fibras musculares, não sendo tão importante nas primeiras décadas de vida, mas torna-se notável a partir da quarta década, onde perde força principalmente de membro inferior, prejudicando o caminhar e aumento riscos e situações de queda. Por isso é preciso constante prática de exercicios físicos amenizando todo este processo.
