Vários procuram cuidar de sua saúde, comer coisas saudáveis e estar em uma prática diária de exercicios físicos buscando chegar na velhice com saúde e coragem.
Pessoas com idade avançado devem procurar manter estes hábitos e ainda buscar atividades que gerem distração e momentos de prazer, uma destas atividades pode ser a dança que gera descontração e instantes de alivio de tensão.
