Nutrição
O calor e a reposição de líquidos
Com o aumento da temperatura ambiente nesta época do ano, torna-se sempre oportuno abordar ...
Monte uma lancheira saudável para o seu filho
Assim que as aulas iniciam, uma das maiores dúvidas das mães é o que ...
Romã pode se tornar fonte de ingredientes antioxidantes
Considerada desde o império romano como um símbolo de riqueza, a romã contém, entre ...
Conheça os alimentos que mais provocam alergia
O FDA (Food and Drug Administration), órgão governamental americano que faz o controle dos ...
Asma: Exercícios físicos diminuem crises e aumentam autoestima
Um estudo realizado na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) revelou ...
Comer peixe pode ajudar a prevenir cegueira, diz estudo
Os ácidos graxos ômega-3 contidos no peixe podem ajudar a prevenir a retinopatia, uma ...
Especialistas alertam sobre efeitos prejudiciais do açúcar no corpo humano
Formas de açúcar não processadas são melhores do que os açúcares altamente refinados. A ...
Conheça armadilhas que podem deixar sua salada calórica
A leve e pouco calórica salada, que, segundo recomendação unânime de nutricionistas, deve estar ...
Conheça os exercícios mais indicados para amenizar a artrite
Para quem pratica exercícios, as dores nas articulações podem tornar o treino muito menos ...
Castanhas, nozes e amêndoas ajudam na dieta e fazem bem à saúde
Você as conhece. Castanhas, nozes, amêndoas, pistache e avelãs fazem sucesso como petiscos do ...