Diversos aspectos e sistemas do nosso corpo que nos possibilitam andar e manter um posicionameto ereto sem haver quedas e ao haver quase quedas, com a ação destes sistemas, podemos readquirir o equilibrio evitando cair.
Um dos sistemas que influenciam no equilibrio é o sistema somatossensorial, que através de receptores existentes na articulação, receptores musculares e do tendão informam, sem precisar olhar, o posicionamento de um mebro em relação ao outro e o posicionamento do membro em relação a superficie de contato. Por isso é muito importante mantermos e estimularmos este sistema com frequência, ainda mais em pessoas idosas.
