Evitar a Automedicação
Se a pessoa que deseja eliminar alguns quilos a mais, quiser tomar alguma substância fitoterápica, além da dieta balanceada e dos exercícios físicos que devem ser feitos,para acelerar seu processo de emagrecimento, deve evitar a automedicação, e procurar um especialista que prescreva uma receita com o medicamento mais adequado, para seu caso específico, evitando comprar produtos prontos,cujas bulas, nem sempre dizem o que eles contém. Os especialistas orientam que as fórmulas preparadas nas farmácias, envolvem menos riscos à saúde.
Alguns Substâncias e Possíveis Efeitos
Caralluma
A Caralluma é um extrato vegetal, rico em fibra, feito a partir de um cacto da Índia. Pode reduzir a sensação de fome, porém não foram feitos ainda estudos científicos, que comprovem esse efeito.
Citrus
É um extrato de laranja-da-terra, que ajuda a aumentar o metabolismo, além de ser uma fonte de vitamina C. Se for usado com orientação médica, não apresenta contraindicações.
