Cresce no Brasil as mortes que tem como causa a Diabetes mellitus e aumentam as preocupações com o fato de que existem cada vez mais obesos no Brasil e que com isso o risco de pessoas com Diabetes também é cada vez maior. Estes dados são o resultado de um estudo feito, que foi denominado de Saúde Brasil 2008, que somente agora o governo federal divulgou e que além da preocupação com obesidade e diabetes, trás também uma boa noticia referente à diminuição bastante significativa de desnutrição, em especial no que se relaciona a população infantil.
Necessidade de ações preventivas
Diante de tais resultados tornam-se urgentes ações de prevenção e um processo educativo amplo no sentido de que se consiga fazer com que os hábitos alimentares melhorem e com isso se possam reduzir os altos índices de Obesidade verificados. Esta doença já se tornou um sério problema de saúde pública, pois que a obesidade é causa de muitos outros problemas muito graves, especialmente os cardiovasculares. O que também preocupa muito a Ares Saúde é o fato de ser o peso excessivo o maior responsável pela diabetes do tipo 2, que responde por 95% dos casos da doença e que normalmente começa já na idade adulta e normalmente depois dos 40 anos de idade.
Cuidados se fazem necessários
Todos sabem que para se evitar distúrbios como obesidade e minimizar os riscos de ter diabetes são necessários cuidados com a alimentação que para moradores de grandes centros urbanos que trabalham longe de casa e fazem refeições diariamente em restaurantes se tornam de difícil execução. Para aqueles que conhecem a Arte de Cozinhar e sabem o valor nutricional dos alimentos sabem também que em lanchonetes e restaurantes, fazer um controle se torna bastante difícil, pois não se pode saber ao certo sobre o tipo de ingredientes usados nos pratos. O tipo de vida que levamos hoje faz com que até mesmo em casa se use muito produtos semiprontos e industrializados cujo preparo se torna bem mais fácil o que também é prejudicial à saúde.
Não precisamos eliminar, mas moderar
No caso não é necessário cortar refeições fora de casa ou lançar mão daquelas terríveis Dietas para Emagrecer, mas de maneira simples utilizar o bom senso e saber comer de tudo com a devida moderação para que haja o equilíbrio. Quando a refeição é feita em casa é hora de cuidar com os excessos de gordura, sal e açúcar. Um estudo do Ministério da Saúde aponta que mais de 43% de pessoas acima de 18 anos de idade e que moram nas grandes metrópoles estão acima do Peso Ideal. Com as curvas do diabetes e mais outras doenças em ascensão continuada chegaram à conclusão, de que medidas sérias devem ser tomadas para que estes índices diminuam.
