Antes de mostrar como diminuir os níveis de ácido úrico, naturalmente, é importante entender o que o ácido úrico é, de onde vem, o motivo pelo qual os níveis elevados podem levar a gota, além da necessidade de você tentar reduzir os níveis elevados de ácido úrico no sangue.O ácido úrico é um subproduto da decomposição química de compostos chamados de purinas, dos que existem nas células do nosso corpo e em nossa comida.
As purinas são muito importantes para nós, pois nos fornecem a energia que todos precisamos e nossa proteína. Durante este processo o ácido úrico é produzido na corrente sanguínea.O ácido úrico é bom, pois ele atua como um antioxidante e ajuda a cuidar dos revestimentos internos de nossos vasos sanguíneos.O que provoca o ácido úrico elevado no sangue?Embora os rins normalmente mantenham o ácido úrico em níveis saudáveis, há ocasiões em que eles não são capazes de fazer isso, com o resultado de que o ácido úrico em excesso é retido e circula no sangue. Duas das principais causas de elevados níveis de ácido úrico no sangue são:
– Os rins não estão trabalhando em seu pleno potencial, de modo que eles são incapazes de processar e expulsar o ácido úrico com rapidez suficiente;- Não há excesso de ácido úrico que está sendo produzido pela metabolização de purinas para rins saudáveis para o processo.Qual é o resultado de altos níveis de ácido úrico no organismo?Os altos níveis de ácido úrico no sangue é uma condição conhecida como hiperuricemia. Ao longo do tempo isso pode levar à produção de cristais de ácido úrico que podem se depositar nas articulações e tendões.Agora, esses cristais ficam como agulha e são vistos como objetos estranhos pelas defesas do corpo. Os processos anti-inflamatórios naturais do corpo contra esses cristais causam sintomas como vermelhidão, inchaço, calor, inflamação, rigidez e dor muito forte.Como diminuir os níveis de ácido úrico naturalmente Cada vez mais as pessoas sofrem mais e mais, e elas estão se afastando das caras drogas baseadas em remédios com seus efeitos colaterais, para os remédios naturais.
Aqui estão algumas dicas simples sobre como diminuir os níveis de ácido úrico no sangue, naturalmente.- Beba entre 2 e 3 litros de água diariamente. Beba pequenas quantidades regularmente durante todo o dia.A água ajuda os rins a processar e liberar o ácido úrico do corpo.- Consuma uma solução de bicarbonato de sódio para ajudar a dissolver os cristais de ácido úrico e aumentar a solubilidade do ácido úrico. Basta misturar bem e beber o máximo de 8 copos por dia, um antes de dormir, um quando você se levanta pela manhã e um a cada 2 a 4 horas entre as refeições. Repita até que os sintomas tenham desaparecido.
